Написал сообщение в тусовке литература
0 27 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 21 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 31 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 7 Октября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке кино
0
0 4 Сентября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 2 Февраля 2020 Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Ем, бегу, живу!

Новая книга Юлии Высоцкой "Ем, бегу, живу!" - о здоровом образе жизни. Это своеобразный секрет успеха современной женщины. Это не просто руководство к действию - что есть, как бегать, какие упражнение делать, но и рассуждения на такие темы как "философия диеты", "еда как удовольствие", "целлюлит и мини-юбка", "красота и вес", "стресс & вес". Есть в книге информация и для "любителей математики" - как считать калории, жиры, углеводы, конкретные посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом.

"Ем, бегу, живу!" - это обобщение опыта актрисы, телеведущей, заботливой жены и мамы двоих детей - то есть мобильной, современной женщины, которая много работает, хлопочет на кухне, воспитывает детей, решает множество ежедневных проблем и при этом хочет отлично выглядеть. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд.

"Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия.- Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть".

Читать полностью…

0.0
Ваша оценка 0.0 Отменить оценку
  • Жанр
    хобби и досуг
  • Год выхода
    2008
  • Издательства
    Эксмо
  • Возраст
    0+
Персоны
Рецензии (0)
Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Все рецензии
Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Поделитесь с друзьями