Написал сообщение в тусовке литература
0 25 Августа Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 28 Июля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 17 Июля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 10 Июня Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 20 Апреля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 13 Апреля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 27 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 21 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 31 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 7 Октября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке кино
0
0 4 Сентября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 2 Февраля 2020 Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Дениз Остин: Тренировочный лагерь
Denise Austin: Bootcamp - Total Body Blast
Дениз Остин: Тренировочный лагерь

Вы хотите сбросить вес и сделать вашу фигуру более красивой за короткий срок? Тогда присоединяйтесь к сержанту-инструктору по строевой подготовке Дениз Остин в нашем тренировочном лагере! Она поможет преобразить ваше тело с помощью своего энергичного комплекса упражнений. Долой вялые мускулы и лишние калории, сделайте ваше тело спортивным, гибким и привлекательным за две недели!

Тренировка 1 (20 минут)
Комплекс энергичных упражнений из аэробики с элементами из кикбоксинга. Самая эффективная из всех разработанных Дениз Остин тренировок.

Тренировка 2 (20 Минут)
Вторая часть направлена на укрепление мышц всего тела. Вам понадобятся полутора- двухкилограммовые гантели. Эта часть также содержит кардио-нагрузку, улучшающую работу сердца.

Заключительная часть (10 минут)
Десятиминутная растяжка состоит из упражнений, которые помогут вашему телу расслабиться и насытиться энергией, а также повысить его гибкость.

Читать полностью…

0.0
Ваша оценка 0.0 Отменить оценку
Награды
Лучший фильм программы "Горизонты"!
Фильм-участник Московского МКФ - 2007
Участник конкурсной программы 19 Открытого российского кинофестиваля "Кинотавр".
Серебряный Хьюго "лучшему режиссёру" Международный кинофестиваль в Чикаго 2007
Фильм-участник конкурсной программы Берлинале-2008
57-й Каннский кинофестиваль:
Фильм получил
6 наград
  • Страна
    Аргентина
  • Жанр
    спортивный
  • Год выхода
  • Продолжительность
    50 мин / 0:50
Персоны
Ведущий
Рецензии (0)
Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Все рецензии
Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Поделитесь с друзьями