Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Июня Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 24 Июня Ответить
Написал сообщение в тусовке музыка
1 30 Марта Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
2 11 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
0 8 Февраля Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Упражнения на мяче для "чайников"
Stability Ball Workout for Dummies
Упражнения на мяче для "чайников"

Начните заниматься с мячом, и вы увидите, что уверенности и энергии в повседневной жизни прибавится!

Упражнения на мяче - это не только отличный способ привести себя в форму, это ещё и просто весело. Эта специальная программа рассчитана на людей с разным уровнем подготовки. Один из главных плюсов упражнений на мяче в том, что постоянно работают мышцы Вашего "корсета", то есть центральной части тела. А значит, какую бы группу мышц вы не прорабатывали, вы нагружаете и ваш пресс. Всего пятнадцать базовых упражнений, соединенных в определенной последовательности, которые затрагивают все группы мышц и позволят вам поддерживать отличную физическую форму.

0.0
Ваша оценка 0.0 Отменить оценку
Награды
Приз "Лучшая женская роль", Фестиваль "Созвездие".
Призы II смотра-конкурса творчества молодых кинематографистов
Фильм-участник конкурсной программы 54-го Международного кинофестиваля в Берлине
Приз жюри международного Каннского кинофестиваля (Ирма П. Холл)
Фильм получил
4 награды
  • Страна
    Россия
  • Жанр
    спортивный
  • Год выхода
  • Продолжительность
    60 мин / 1:00
Рецензии (0)
Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Все рецензии
Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Поделитесь с друзьями