Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Июня Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 24 Июня Ответить
Написал сообщение в тусовке музыка
1 30 Марта Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
2 11 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
0 8 Февраля Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 6 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 3 Февраля Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Самооброна для женщин
Fight back
Самооброна для женщин

Как защититься от человека, который намеревается напасть на вас?

Что делать, если грабитель нападает на вас сзади?

Как себя вести, если нападающий пытается душить вас?

Что делать, если нападающий гораздо больше вас?

Как получить психологическое преимущество, когда вам угрожают?

Этот фильм не сделает из вас бойца-профессионала, но расскажет о простых и очень эффективных способах самозащиты, которые могут помочь вам вырваться из рук хулигана или насильника в случае необходимости. В фильмы представлены несколько уроков с основными приемами самообороны, отобранные с учетом специфики нападения на женщин. Подробно описаны способы освобождения от захватов шеи, запястьев рук и др. Эти приёмы просты и рассчитаны на людей, не обладающих большой физической силой и специальной подготовкой. И самое главное - они могут однажды спасти вашу жизнь.

Читать полностью…

0.0
Ваша оценка 0.0 Отменить оценку
Награды
Фильм-участник конкурсной программы 54-го Международного кинофестиваля в Берлине
"Золотой глобус"- 2006, Рэйчел Уайз, лучшая актриса второго плана
Приз Жюри российской кинокритики
Фильм получил
3 награды
  • Страна
    Россия
  • Год выхода
  • Продолжительность
    57 мин / 0:57
Рецензии (0)
Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Все рецензии
Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Поделитесь с друзьями