Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Июня Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 24 Июня Ответить
Написал сообщение в тусовке музыка
1 30 Марта Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 25 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
2 11 Марта Ответить
Написал сообщение в тусовке кино
0 8 Февраля Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Сделай свое тело!
Focus Youreself fit with Flash: John Fashnu's fitness title
Сделай свое тело!

Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану расскажет свою уникальную философию о здоровье, фитнесе и его собственном стремлении изменить свою жизнь и мотивировать других людей сделать себе такое тело, какое они сами захотят. Он знает, как стать победителем и хочет научить этому других. Джон объединил свои усилия с Ники Уотерманом, известным фитнес-тренером, чтобы создать эту легкую, но в то же время эффективную программу по фитнесу. Все что вам нужно, это поверить в себя и довериться профессионалам.

Подходящая для всех уровней подготовки, программа разделена на пять частей. Первая часть - Разминка, которая поможет как следует разогреть мышцы перед основной тренировкой. Затем идет главная часть этого видеокурса - Растяжка. С помощью данных упражнений вы сможете сделать ваше тело здоровым и придать ему желаемую форму. Следом идет комплекс силовых упражнений Сопротивление, который поможет укрепить мышцы и сжечь лишние калории. Затем следуют серия упражнений на Ловкость, включающий упражнения с мячом. И наконец, после того как вы отлично потрудились, вас ждет последний комплекс - Расслабление.

Вы хотите сделать свое тело? Тогда вы должны сделать фитнес частью своей жизни.
Вы должны это сделать ради себя!

Читать полностью…

0.0
Ваша оценка 0.0 Отменить оценку
Награды
Приз "Лучшая женская роль", Фестиваль "Созвездие".
МКФ в Сан Франциско 2004 г.
Монреаль 2004
"No budjet" Приз МККФ в Гамбурге
Фильм получил
4 награды
  • Страна
    Россия
  • Жанр
    спортивный
  • Год выхода
  • Продолжительность
    103 мин / 1:43
Рецензии (0)
Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Все рецензии
Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Поделитесь с друзьями