Написал сообщение в тусовке литература
0 25 Августа Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 28 Июля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 17 Июля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 10 Июня Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 20 Апреля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 13 Апреля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 27 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 21 Февраля Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 31 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал сообщение в тусовке литература
0 8 Января Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 7 Октября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке кино
0
0 4 Сентября 2020 Ответить
Написал рецензию в тусовке литература
0
0 2 Февраля 2020 Ответить
Для быстрого поиска начните вводить запрос
Крис Хемсворт выложил видео с тренировками для «Тайлера Рейка: Операция по спасению 2»
Актер составил целую программу, чтобы подписчики вдохновлялись и тоже занимались спортом.

Кадр из фильма «Тайлер Рейк: Операция по спасению»

Кадр из фильма «Тайлер Рейк: Операция по спасению»

Крис Хемсворт, похоже, совсем не устает. Актер несколько месяцев усердно тренировался для «Тора: Любовь и гром», а теперь он переключился на подготовку к съемкам в боевике «Тайлер Рейк: Операция по спасению 2». Актер выложил в Instagram видео с целым комплексом упражнений.

В комментарии актер отметил, что начал готовиться к возвращению к роли Тайлера Рейка. Он подчеркнул, что перешел от тренировок с грузом к упражнениями с собственным весом. Пишет, этими упражнениями намерен повысить ловкость, силу и скорость. Выглядит Хемсворт очень мощным и уверенным в себе.

Также в посте артист предложил подписчикам попробовать позаниматься по его программе. И даже расписал ее, чтобы вдохновить фанатов на занятие спортом:

«Попробуйте эту небольшую тренировку и заставьте легкие кричать о пощаде! 3-минутный боксерский раунд (кардио). 50 приседаний (нижняя часть тела). 40 толчков сидя (подвижность). 20 повторений на каждое упражнение [их показывает в видео после толчков]. 25 отжиманий (верхняя часть тела). Отдых 2 минуты, всего 4 подхода».

В «Тайлере Рейке: Операция по спасению 2» наемник Тайлер Рейк берет опасное задание – спасти сына индийского наркобарона от преступников. В ходе операции Тайлер ловко разбирается с многочисленными врагами, демонстрируя крутые боевые приемы. В сиквеле герой наверняка покажет еще больше крутых трюков, раз Крис Хемсворт так усердно тренируется и повышает свою ловкость.

«Тайлер Рейк: Операция по спасению» оказался довольно успешным проектом, на Netflix в первый месяц после премьеры он набрал невероятные 99 миллионов просмотров. Теперь хит Сэма Харгрейва превратится в новую франшизу – запланирован не только сиквел, но и спин-оффы, что в 2020 году подтвердили продюсеры и сценаристы Энтони и Джо Руссо.

В тему: «Тайлер Рейк: Операция по спасению»: Рейд взрывного блондина



Свежие новости

Поделитесь с друзьями