Самым малоэффективным музыкальным жанром для снижения тревожности оказался техно. К такому выводу пришли исследователи из турецкого медицинского центра Vera Clinic.

В эксперименте приняло участие 1540 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Им включали самую разную музыку из тематических плейлистов Spotify и проверяли реакции тела. Оказалось, что техно, дабстеп и рок-хиты 1970-х приводят к повышению кровяного давления. Техно и дабстеп также оказались в числе жанров, увеличивающих частоту пульса. А вот поп-хиты 1980-х и 2000-х, а также, неожиданно, классический хэви-метал, напротив, помогли снизить давление.

Один из сотрудников центра, врач Омер Авланмиш прокомментировал результаты эксперимента:

«С медицинской точки зрения в этом есть большой смысл. Поп-хиты 1980-х могли вызвать положительные ностальгические ощущения. Их позитивное звучание ассоциируется с вечеринками и вызывает выброс эндорфинов и серотонина в мозг, усиливая чувства счастья и спокойствия. А что касается хэви-метала, то я бы сказал, что агрессивная музыка помогает слушателям проработать свои чувства и, как следствие, улучшить свое самочувствие».

Новость об исследовании появилась в журнале Mixmag, посвященном электронной музыке. Его авторы несколько не согласны с выводами: по их мнению, достаточно хотя бы раз заглянуть на американский фестиваль Movement или в немецкий клуб Berghain, чтобы убедиться, насколько счастливыми могут быть фанаты техно.

У жителей Германии любовь к техно, кажется, в крови. В ноябре федеральный суд страны официально признал техно музыкой, а рейвы – концертами. А вышеупомянутый клуб Berghain еще в 2016 году был включен в список объектов культурного наследия.

Интересно, что плейлисты с музыкой для расслабления оказались наиболее популярными среди российских пользователей Spotify в 2020 году.